Pilates clínico
Pilates clínico em Santo André
O Pilates clínico é a versão terapêutica do método, conduzida por fisioterapeutas. Cada exercício é adaptado ao seu quadro clínico e aos seus objetivos.
O que é
Diferente do Pilates de academia, o Pilates clínico tem foco em reabilitação, controle motor, alívio de dor e estabilização articular.
Aulas em grupo reduzido com supervisão próxima ou atendimento individual.
Para quem é indicado / Quando procurar
- Dor lombar e cervical crônica
- Pós-reabilitação ortopédica
- Fraqueza de core e instabilidade articular
- Quem busca movimento seguro e progressivo
Benefícios
- Fortalecimento profundo do core e da musculatura postural
- Mobilidade articular e flexibilidade
- Consciência corporal e respiração
- Prevenção de novas lesões
Como é feito na All Care
- Avaliação fisioterapêutica antes do início
- Aparelhos completos e exercícios solo
- Progressão acompanhada pelo fisioterapeuta
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Vamos cuidar do seu movimento com atenção real.
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