Dor lombar em Santo André: causas, sintomas e tratamento com fisioterapia
Saiba o que causa a dor lombar, quando procurar fisioterapia em Santo André e como o tratamento da All Care alivia a dor e evita recaídas.
Você acorda com dor nas costas? Sente fisgada ao se levantar da cadeira ou peso na lombar no fim do dia? A dor lombar é a queixa mais comum nos consultórios de fisioterapia em Santo André — e ela não precisa fazer parte da sua rotina.
Por que a dor lombar aparece?
A coluna lombar suporta praticamente todo o peso do tronco. Ficar muito tempo sentado, má postura no trabalho, sedentarismo, sobrecarga em academia e até estresse causam tensão e desequilíbrios musculares que terminam em dor.
Em alguns casos, a dor vem de uma hérnia de disco, protrusão, artrose facetária ou estiramento muscular. Por isso, a avaliação fisioterapêutica detalhada é essencial: tratar sem saber a causa é apagar fogo com benzina.
Quando procurar um fisioterapeuta?
Procure avaliação se a dor durar mais de 3 dias, irradiar para a perna, vier com formigamento, atrapalhar o sono ou limitar atividades simples como amarrar o sapato.
Não espere virar quadro crônico. Quanto antes você trata, menor o tempo de reabilitação e menor a chance de recidiva.
Como a All Care trata a dor lombar
Na nossa clínica em Santo André, combinamos avaliação cinético-funcional, terapia manual, liberação miofascial, recursos terapêuticos (TENS, US, laser, ILIB) e exercícios progressivos de RPG ou Pilates clínico — todos individualizados.
Tratamos a causa, não só o sintoma. Você sai entendendo o seu corpo e com um plano para não voltar a sentir dor.
Perguntas frequentes
Fisioterapia para dor lombar dói?
Não. Pode haver desconforto pontual em manobras de liberação, mas o objetivo é sempre o alívio.
Quantas sessões são necessárias?
Depende da causa e do tempo de dor. Em média, quadros agudos respondem em 6 a 10 sessões.
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